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라이프 스토리

밀가루 없이 진~한 맛! 홈베이킹 글루텐프리 초코 타르트 레시피

by 라이프기록이 2025. 9. 14.
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밀가루 없이 진~한 맛! 홈베이킹 글루텐프리 초코 타르트 레시피

글루텐 걱정 없이, 진한 초콜릿의 풍미를 제대로 즐길 수 있는 글루텐프리 초코 타르트!

요즘 건강한 디저트를 찾는 사람들이 많아지면서 무글루텐 베이킹에 대한 관심도 높아지고 있어요.

특히, 밀가루 없이도 바삭한 타르트지와 부드러운 초코 필링을 완성할 수 있다는 사실! 알고 계셨나요?

오늘은 오븐만 있다면 누구나 만들 수 있는 홈베이킹 글루텐프리 초코 타르트 레시피를 소개합니다.
소화가 편한 재료, 진한 풍미, 낮은 부담감까지!
초보자도 실패 없이 따라 할 수 있도록 자세하게 설명해드릴게요.

글루텐프리 초코 타르트 레시피

🍫 재료 준비 (지름 18cm 타르트틀 기준)

✅ 타르트 크러스트 (글루텐프리 버전)

아몬드가루 120g
코코넛가루 30g (또는 추가 아몬드가루)
무염버터 70g (실온)
메이플 시럽 2큰술
소금 한 꼬집

✅ 초코 필링

다크초콜릿 100g (카카오 70% 이상 추천)
코코넛 크림 또는 두유 100ml
메이플 시럽 1.5큰술 (단맛 조절)
바닐라 익스트랙 약간
소금 한 꼬집

💡 재료는 모두 글루텐프리 제품을 사용해주세요. 특히 초콜릿은 성분을 꼭 확인하세요!

🧁 만드는 법

1. 타르트지 만들기

① 아몬드가루, 코코넛가루, 소금을 볼에 넣고 잘 섞어주세요.
② 실온의 무염버터, 메이플 시럽을 넣고 주걱으로 잘 뭉쳐줍니다.
③ 반죽이 한 덩어리로 뭉쳐지면, 타르트틀에 눌러 담아 모양을 잡습니다.
④ 포크로 바닥을 콕콕 찔러 공기구멍을 만들어 주세요.
⑤ 170℃로 예열한 오븐에서 12~15분 정도 구워 바삭하게 만들어주세요.

2. 초코 필링 만들기

① 중탕으로 다크초콜릿을 녹입니다.
② 코코넛 크림(또는 두유)을 데워서 초콜릿에 천천히 붓고 섞어주세요.
③ 메이플 시럽, 바닐라 익스트랙, 소금을 넣고 고르게 섞어줍니다.

3. 조립 및 냉장

① 구운 타르트지에 초코 필링을 부어 평평하게 정리합니다.
② 냉장고에서 최소 2~3시간 이상 굳혀주세요.
③ 완전히 굳으면 꺼내서 조각으로 썰어 즐기면 끝!

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👨‍🍳 맛있게 만드는 팁

- 아몬드가루와 코코넛가루 비율을 조절하면 식감이 바삭하거나 촉촉하게 바뀝니다.
- 필링은 중탕할 때 너무 높은 온도에서 하지 않도록 주의하세요. 분리될 수 있어요!
- 타르트틀은 테프론 또는 분리형 사용을 추천합니다. 모양이 깔끔하게 나와요.
- 냉장 후 하루가 지나면 더 진해진 맛을 느낄 수 있어요.

🧊 보관 방법

- 남은 초코 타르트는 밀폐 용기에 담아 냉장 보관 (3일 이내)
- 먹기 10분 전에 꺼내두면 더 부드럽고 진한 맛을 즐길 수 있어요
- 냉동 보관도 가능하지만, 식감은 살짝 변할 수 있어요

💬 마무리 한 마디

글루텐프리라고 해서 맛이 없을 거란 편견은 이제 그만!
오늘 소개한 홈베이킹 글루텐프리 초코 타르트 레시피
📌 밀가루 없이도 바삭한 타르트,
📌 크리미하고 진한 초콜릿 필링,
📌 건강한 단맛까지 모두 잡은 최고의 디저트입니다.

당신의 주말 티타임을 위한 완벽한 선택,
지금 바로 만들어보세요 :)

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