비건 초코 크럼블 레시피 🍫🌱 | 바삭하고 달콤한 건강 디저트
초콜릿의 진한 풍미와 바삭한 식감을 동시에 즐길 수 있는 초코 크럼블은 많은 사람들이 사랑하는 디저트예요.
하지만 일반적인 크럼블에는 버터와 달걀이 들어가서 비건 식단을 지향하는 분들이 쉽게 즐기기 어려운 경우가 많죠.
걱정하지 마세요! 오늘 소개하는 비건 초코 크럼블 레시피는 동물성 재료를 전혀 사용하지 않으면서도 풍미와 식감을 그대로 살릴 수 있어요.
건강한 재료로 만들었기 때문에 아이들 간식부터 어른들의 티타임 디저트까지 안성맞춤입니다.
🌱 비건 초코 크럼블의 매력
🍫 진한 초콜릿 풍미 → 다크 초콜릿과 코코아 파우더로 깊고 풍부한 맛
🥥 비건 친화적 → 버터 대신 코코넛 오일, 우유 대신 식물성 재료 사용
🌿 건강한 디저트 → 식이섬유 풍부한 오트밀과 아몬드 가루로 영양 가득
💛 활용도 만점 → 푸딩, 요거트, 아이스크림 위 토핑으로도 최고
🥣 준비 재료 (약 2~3인분 기준)
구분 | 재료 | 분량 |
---|---|---|
베이스 | 오트밀 🌾 | 100g |
아몬드 가루 🌰 | 50g | |
코코넛 오일 🥥 | 40g (녹인 상태) | |
바닐라 익스트랙 🌿 | ½작은술 | |
풍미 | 다크 초콜릿 🍫 | 50g (잘게 다진 것) |
코코아 파우더 | 2큰술 | |
소금 🧂 | 한 꼬집 | |
단맛 | 메이플 시럽 🍯 | 3큰술 |
🍪 만드는 방법
1. 오븐 예열
오븐을 170℃로 미리 예열해 주세요.
2. 건조 재료 혼합
볼에 오트밀, 아몬드 가루, 코코아 파우더, 소금을 넣어 골고루 섞습니다.
가루류가 뭉치지 않도록 체에 한번 내려주면 더 부드러운 식감이 나와요.
3. 촉촉한 재료 추가
녹인 코코넛 오일, 메이플 시럽, 바닐라 익스트랙을 넣고 잘 버무립니다.
손으로 조물조물 섞으면 크럼블 특유의 고소한 덩어리 식감을 만들 수 있습니다.
4. 초콜릿 더하기
다크 초콜릿을 잘게 잘라 넣고 가볍게 섞습니다.
초콜릿이 부분적으로 녹아 크럼블에 자연스럽게 스며들면 더 풍부한 맛을 느낄 수 있어요.
5. 굽기
오븐 팬에 유산지를 깔고 반죽을 넓게 펼칩니다.
170℃에서 약 15~20분간 구워주세요.
구운 후에는 바삭한 식감을 위해 완전히 식히는 것이 중요합니다.
🌿 맛있게 즐기는 팁
🍨 토핑으로 활용 → 비건 요거트, 푸딩, 아이스크림 위에 뿌려 먹으면 더 맛있어요.
🌰 견과류 추가 → 호두, 캐슈넛, 피칸을 넣으면 고소하고 영양도 업!
🍓 과일과 함께 → 바나나, 딸기, 블루베리와 곁들이면 상큼함과 달콤함의 조화가 완벽합니다.
❄️ 보관법 → 밀폐 용기에 담아 실온에서 약 1주일, 냉동 시 2주까지 보관 가능합니다.
🎁 선물용 → 유리병에 담아 리본을 묶으면 홈메이드 선물로도 훌륭합니다.
🧑🍳 비건 초코 크럼블이 좋은 이유
비건 초코 크럼블은 단순한 간식이 아니라 건강과 환경을 동시에 생각하는 디저트입니다.
❤️ 건강 간식 → 버터와 정제 설탕 대신 코코넛 오일, 메이플 시럽을 사용
🌍 환경 친화적 → 동물성 식재료를 줄여 지속 가능한 식문화 실천
👨👩👧👦 누구나 즐길 수 있음 → 비건이 아니더라도 남녀노소 좋아할 맛
📌 정리
🍫 진한 다크 초콜릿과 고소한 아몬드 가루의 조화
🥥 코코넛 오일과 메이플 시럽으로 만든 건강한 비건 레시피
🌾 오트밀을 활용해 식이섬유까지 챙길 수 있는 간식
🥄 단독으로 먹어도 좋고, 다양한 디저트 토핑으로도 활용 가능
👉 이번 주말, 집에서 간단히 만들 수 있는 비건 초코 크럼블로 건강하고 맛있는 디저트를 완성해 보세요. 🌱💛
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