반응형 비건 간식8 비건 딸기 마카롱 레시피 🍓 집에서도 가능한 달콤한 디저트 비건 딸기 마카롱 레시피 🍓 집에서도 가능한 달콤한 디저트마카롱은 프랑스를 대표하는 디저트로, 바삭한 껍질과 달콤한 필링의 조화가 매력적인 간식입니다. 하지만 전통적인 마카롱은 달걀 흰자로 머랭을 내어 만드는 것이 기본이라 비건 라이프스타일을 실천하는 분들에게는 다소 아쉬운 디저트이기도 하죠.오늘은 동물성 재료를 전혀 사용하지 않고, 아쿠아파바(병아리콩 통조림 국물)로 달걀 흰자를 대체한 비건 딸기 마카롱 레시피를 소개합니다. 집에서도 쉽게 따라할 수 있는 과정으로 정리했으니, 비건 디저트를 찾고 계신 분들께 꼭 도움이 되실 거예요.🛒 준비 재료 (약 12개 분량)비건 딸기 마카롱을 만들기 위해 필요한 기본 재료를 표로 정리했습니다.재료용량🫘 아쿠아파바(병아리콩 국물)100ml🍬 설탕100g🌰 .. 2025. 8. 22. 🥥 비건 코코넛 마카롱 레시피 | 바삭하고 달콤한 비건 디저트 🥥 비건 코코넛 마카롱 레시피 | 바삭하고 달콤한 비건 디저트비건 베이킹에 관심 있는 분들이라면 한 번쯤 만들어보고 싶은 디저트가 있습니다. 바로 비건 코코넛 마카롱이에요. 🥥✨ 일반적으로 마카롱은 달걀 흰자를 머랭으로 만들어야 하지만, 비건 레시피에서는 아쿠아파바(병아리콩 통조림 국물)를 사용해 달걀 없이도 머랭 같은 식감을 낼 수 있습니다. 바삭하면서도 촉촉한 코코넛 식감이 살아 있는 이 디저트는 커피와 함께 즐기기에도 딱 좋고, 다이어트 중에도 큰 부담 없이 즐길 수 있는 간식입니다.🌱 비건 코코넛 마카롱의 매력비건 디저트는 종종 “맛이 덜하지 않을까?”라는 오해를 받지만, 사실은 일반 디저트 못지않게 풍미가 뛰어납니다. 특히 코코넛 마카롱은 🥥 코코넛 특유의 고소함과 달콤함이 살아 있어 채.. 2025. 8. 21. 🍓 비건 라즈베리 무스 레시피 | 상큼하고 가벼운 비건 디저트 만들기 🍓 비건 라즈베리 무스 레시피 | 상큼하고 가벼운 비건 디저트 만들기비건 디저트는 점점 더 많은 사람들이 찾고 있는 건강하고 맛있는 선택지입니다. 특히 라즈베리 무스는 상큼한 과일 향과 부드러운 식감 덕분에 남녀노소 누구나 즐기기 좋은 메뉴예요. 오늘은 비건 라즈베리 무스 레시피를 소개하면서, 영양학적 장점과 실패하지 않는 팁까지 함께 알려드릴게요. 100% 식물성 재료만 사용했기 때문에 채식주의자뿐만 아니라 다이어트 중인 분들에게도 부담 없이 즐길 수 있습니다.🥥 비건 라즈베리 무스의 매력비건 디저트라고 하면 "맛이 심심하지 않을까?"라는 걱정을 많이 하지만, 사실은 그렇지 않습니다. 라즈베리의 상큼한 산미와 코코넛 크림의 부드러운 풍미가 어우러져 오히려 일반 무스보다 더 가볍고 세련된 맛을 즐길 .. 2025. 8. 21. 비건 바나나 브레드 레시피 🍌🌱｜촉촉하고 달콤한 홈베이킹 비건 바나나 브레드 레시피 🍌🌱｜촉촉하고 달콤한 홈베이킹바나나 브레드는 잘 익은 바나나를 활용해 만들 수 있는 달콤하고 촉촉한 홈베이킹 메뉴예요.특히 동물성 재료 없이도 충분히 맛있게 만들 수 있어 비건 베이킹 입문자에게도 딱 알맞은 디저트랍니다.오늘은 설탕, 버터, 계란 없이도 맛있게 즐길 수 있는 비건 바나나 브레드 레시피를 소개해 드릴게요. 🍞🌱 비건 바나나 브레드 특징🍌 자연스러운 단맛 : 잘 익은 바나나와 대체 감미료로 건강한 단맛🥛 유제품 Free : 두유, 아몬드 밀크 등 식물성 재료 사용🥚 계란 Free : 아마씨, 치아씨드, 애플소스로 대체 가능🌰 다양한 응용 : 견과류, 건과일, 초콜릿 칩을 더해 맛과 식감 업🛒 준비 재료 (1호 파운드 틀 기준)구분재료분량👉 기본 반.. 2025. 8. 20. 비건 피넛버터 쿠키 레시피 🍪｜고소하고 달콤한 100% 비건 홈베이킹 비건 피넛버터 쿠키 레시피 🍪｜고소하고 달콤한 100% 비건 홈베이킹비건이라고 해서 맛있는 디저트를 포기할 필요는 전혀 없습니다. 🥰 오늘은 유제품과 계란을 전혀 사용하지 않고도 바삭하고 촉촉하게 즐길 수 있는 비건 피넛버터 쿠키 레시피를 소개합니다.이 쿠키는 간단한 재료만 있으면 금방 만들 수 있고, 단백질과 식이섬유까지 풍부해 건강한 간식으로도 손색이 없습니다. 게다가 커피, 티와 함께 곁들여도 환상적으로 잘 어울리죠.🥜 비건 피넛버터 쿠키의 매력비건 베이킹을 처음 접하는 분들이 가장 놀라는 점은, 계란과 버터가 없어도 충분히 맛있다는 사실이에요.특히 피넛버터는 고소하면서도 진한 풍미가 있어 쿠키에 깊이를 더해줍니다. 또한 땅콩에는 단백질과 불포화지방이 풍부해 포만감이 높고, 달콤하면서도 영양 .. 2025. 8. 18. 🍫 진하고 촉촉한 비건 글루텐프리 브라우니 레시피 (건강한 디저트 만들기) 🍫 진하고 촉촉한 비건 글루텐프리 브라우니 레시피 (건강한 디저트 만들기)비건이라서, 혹은 글루텐프리 식단을 하고 있어서 디저트를 포기하고 계신가요?이제 걱정 마세요! 달걀, 우유, 밀가루 없이도 충분히 진하고 맛있는 브라우니를 만들 수 있습니다.오늘은 비건 글루텐프리 브라우니 레시피를 소개해 드릴게요.단순한 디저트를 넘어서, 건강하고 만족도 높은 간식이 되어줄 거예요.초보자도 실패 없이 만들 수 있으니 지금 바로 도전해 보세요!🧾 비건 글루텐프리 브라우니 준비 재료(20cm 정사각형 베이킹 팬 기준)🥥 아몬드 가루1컵🍫 무가당 코코아 파우더1/3컵🧂 베이킹 파우더1작은술🧂 소금한 꼬집🥄 코코넛 오일1/4컵🍁 메이플 시럽1/3컵🥛 식물성 우유1/4컵🍦 바닐라 익스트랙1작은술🍫 비건 초.. 2025. 8. 17. 🍫 비건 초코칩 머핀 레시피 🧁 달콤하면서도 건강한 홈베이킹 🍫 비건 초코칩 머핀 레시피 🧁 달콤하면서도 건강한 홈베이킹머핀은 언제 먹어도 맛있고, 누구에게나 사랑받는 디저트입니다. 하지만 일반적인 머핀에는 버터, 우유, 달걀 같은 동물성 재료가 들어가기 때문에 비건 라이프스타일을 실천하는 분들이나 건강을 중시하는 분들에겐 부담스러울 수 있습니다.👉 그래서 오늘은 동물성 재료 없이도 달콤하고 촉촉하게 즐길 수 있는 비건 초코칩 머핀 레시피를 소개합니다. 이 레시피는 초보자도 쉽게 만들 수 있고, 다이어트 간식이나 건강 디저트로도 손색이 없어요.🥣 준비 재료 (머핀 6개 분량)✔️ 중력분(또는 통밀가루) 1컵✔️ 베이킹파우더 1작은술✔️ 베이킹소다 1/2작은술✔️ 코코아 파우더 2큰술✔️ 소금 한 꼬집✔️ 두유(또는 오트밀크) 3/4컵✔️ 아가베 시럽(또는 .. 2025. 8. 16. 🥑 부드럽고 진한 비건 초코무스 레시피 🍫 🥑 부드럽고 진한 비건 초코무스 레시피 🍫비건 디저트 중에서도 비건 초코무스는 달콤함과 부드러움을 모두 잡을 수 있는 최고의 메뉴입니다. 우유나 생크림, 계란 없이도 크리미하고 진한 초콜릿 풍미를 그대로 느낄 수 있으며, 건강까지 생각한 달콤함 덕분에 다이어트 중에도 즐길 수 있는 디저트로 사랑받고 있죠.이번 글에서는 비건 초코무스 만드는 법, 재료 팁, 영양 성분, 보관 방법까지 완벽하게 알려드리겠습니다.🛒 준비 재료 (2~3인분 기준)🥑 잘 익은 아보카도 2개 (크리미함의 핵심)🍫 무가당 코코아 파우더 3큰술 (진한 초콜릿 맛)🍯 메이플 시럽 또는 아가베 시럽 3~4큰술 (단맛 조절)🥛 식물성 우유(아몬드, 오트, 두유) 2~3큰술🌿 바닐라 익스트랙 1작은술 (선택)🧂 소금 한 꼬집 .. 2025. 8. 16. 이전 1 다음 반응형
