반응형 글루텐프리디저트9 쫀득하고 진한 홈베이킹 글루텐프리 브라우니 레시피 🍫 쫀득하고 진한 홈베이킹 글루텐프리 브라우니 레시피브라우니 하면 떠오르는 건 진한 초콜릿 맛과 촉촉하면서 쫀득한 식감이죠.하지만 밀가루를 먹기 어려운 분들이나 글루텐 불내증을 가진 분들은 브라우니를 마음껏 즐기기 쉽지 않았을 거예요.다행히, 밀가루 대신 아몬드 가루나 코코넛 가루 같은 글루텐프리 재료를 활용하면 누구나 맛있게 즐길 수 있는 브라우니를 만들 수 있답니다.오늘은 집에서 쉽게 따라 할 수 있는 글루텐프리 브라우니 레시피를 소개해드릴게요. 👩🍳🛒 글루텐프리 브라우니 재료 준비 (정사각 틀 1판 기준)재료용량다크 초콜릿150g무염버터80g설탕100g계란2개아몬드 가루70g코코아 가루20g베이킹파우더2g바닐라 익스트랙약간소금한 꼬집호두 또는 피칸 (옵션)50g👩🍳 글루텐프리 브라우니.. 2025. 9. 6. 저칼로리 글루텐프리 티라미수 레시피! 다이어트 중에도 OK 🍰 저칼로리 글루텐프리 티라미수 레시피! 다이어트 중에도 OK크림치즈의 진한 풍미와 에스프레소의 향긋함이 어우러진 클래식 디저트, 티라미수.하지만 전통 레시피는 설탕과 마스카포네, 밀가루가 듬뿍 들어가 칼로리가 부담스럽죠.그래서 오늘은!✔ 밀가루 없이!✔ 설탕 없이!✔ 기분 좋은 단맛과 크리미함은 그대로!저칼로리 & 글루텐프리 티라미수 레시피를 소개합니다.다이어트 중에도 guilt-free하게 즐길 수 있는 최고의 홈카페 디저트예요 😊🧾 재료 준비 (2~3인분 기준)재료용량아몬드 가루60g달걀2개에리스리톨 (또는 스테비아)2큰술베이킹파우더1/2작은술무가당 그릭요거트150g크림치즈 (라이트)100g무가당 코코아 파우더약간에스프레소 또는 진한 커피50ml바닐라 익스트랙몇 방울 (선택)✅ 아몬드 가루를 .. 2025. 9. 1. 제로슈거 딸기 타르트 레시피 – 다이어트 중에도 즐기는 상큼한 디저트 🍓 제로슈거 딸기 타르트 레시피 – 다이어트 중에도 즐기는 상큼한 디저트디저트를 좋아하지만, 설탕과 칼로리 때문에 망설이는 분들이 많습니다.특히 타르트는 바삭한 크러스트와 달콤한 크림, 신선한 과일이 어우러져 맛은 뛰어나지만 일반적으로는 칼로리 폭탄 디저트로 불리곤 하죠.하지만 걱정하지 마세요! 오늘은 설탕을 전혀 사용하지 않고 대체 감미료를 활용해 만든 제로슈거 딸기 타르트 레시피를 소개합니다.이 레시피는 저칼로리, 저당을 목표로 하면서도 타르트 특유의 고소하고 상큼한 맛은 그대로 살렸습니다.특히 다이어트 중에도 디저트를 즐기고 싶은 분, 혈당을 조절해야 하는 분들에게 딱 맞는 레시피예요.✅ 제로슈거 딸기 타르트의 특징🍭 제로슈거 : 설탕 대신 에리스리톨, 스테비아 같은 대체 감미료 활용🍓 신선한.. 2025. 8. 29. 저칼로리 글루텐프리 파운드케이크 레시피 – 다이어트 중에도 즐기는 건강 디저트 🍰 저칼로리 글루텐프리 파운드케이크 레시피 – 다이어트 중에도 즐기는 건강 디저트파운드케이크는 촉촉하고 풍미가 깊어 많은 사람들이 즐겨 찾는 디저트입니다.하지만 일반 파운드케이크는 밀가루, 버터, 설탕이 듬뿍 들어가 있어 칼로리가 높고,밀가루 속 글루텐 때문에 소화에 불편을 느끼는 분들도 있습니다.이런 분들을 위해 준비한 것이 바로 저칼로리 글루텐프리 파운드케이크 레시피입니다.밀가루 대신 아몬드 가루, 오트가루 등을 사용해 글루텐을 줄이고, 설탕 대신 대체 감미료를 활용해 칼로리를 낮췄습니다.여기에 건강한 오일을 사용해 가볍지만 풍미는 그대로 살린 레시피예요.✅ 저칼로리 글루텐프리 파운드케이크 특징🌾 글루텐프리 : 밀가루 대신 아몬드가루, 오트가루, 쌀가루 등을 사용🍭 제로슈거 : 설탕 대신 에리스.. 2025. 8. 29. 🥄 비건 글루텐프리 티라미수 레시피 – 건강하고 맛있는 홈카페 디저트 🍰 🥄 비건 글루텐프리 티라미수 레시피 – 건강하고 맛있는 홈카페 디저트 🍰비건 라이프스타일과 글루텐프리 식단이 점점 더 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다. 건강을 지키면서도 달콤한 디저트를 즐기고 싶다면, 오늘 소개하는 비건 글루텐프리 티라미수 레시피가 제격이에요. 전통적인 티라미수는 달걀과 마스카포네 치즈, 밀가루 시트가 사용되지만, 이 레시피는 동물성 재료 없이도 충분히 풍미 있고 촉촉한 식감을 즐길 수 있습니다. 게다가 글루텐프리라 소화가 편하고, 알레르기가 있는 분들도 부담 없이 즐길 수 있답니다.🛒 비건 글루텐프리 티라미수 준비 재료🍞 글루텐프리 시트 (스폰지 케이크 대체)글루텐프리 박력분120g아몬드 가루40g베이킹파우더1작은술두유120ml메이플 시럽60ml코코넛 오일40ml애플 소스80.. 2025. 8. 24. 비건 말차 푸딩 레시피 | 쌉싸름하고 부드러운 홈카페 디저트 🍵 비건 말차 푸딩 레시피 | 쌉싸름하고 부드러운 홈카페 디저트말차 특유의 쌉싸름한 맛과 부드러운 식감이 매력적인 말차 푸딩은 최근 홈카페 디저트로 인기가 높습니다. 🍮특히 달걀이나 우유 같은 동물성 재료를 전혀 사용하지 않고 만드는 비건 말차 푸딩은 건강을 중시하는 분들에게 제격이에요. 🌱비건 레시피라서 가볍지만, 코코넛 크림과 말차가 어우러져 깊은 풍미를 자랑합니다.오늘은 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 비건 말차 푸딩 레시피를 소개합니다.🥄 준비 재료 (2~3인분 기준)재료용량비고두유 🥛400ml아몬드 밀크, 오트 밀크 대체 가능아가베 시럽 🍯3큰술메이플 시럽으로 대체 가능말차 가루 🍵2작은술고급 말차 사용 시 풍미 업옥수수 전분2큰술푸딩 농도 조절용코코넛 크림 🥥2큰술풍미와 부드러움 .. 2025. 8. 24. 🍫🥭 비건 초코 망고 무스 레시피 | 달콤하고 상큼한 건강 디저트 🍫🥭 비건 초코 망고 무스 레시피 | 달콤하고 상큼한 건강 디저트비건 식단을 지향하는 분들도 종종 "정말 맛있는 디저트를 즐길 수 있을까?"라는 고민을 합니다.하지만 걱정하지 마세요! 오늘 소개할 비건 초코 망고 무스 레시피는 우유, 크림, 달걀 같은 동물성 재료 없이도 충분히 부드럽고 풍미 가득한 디저트를 즐길 수 있는 방법입니다.부드러운 초콜릿 무스 층과 상큼한 망고 무스 층이 어우러져 깊은 맛과 달콤한 조화를 이뤄내는 이 레시피는, 홈카페 분위기를 내거나 특별한 날을 기념할 때 손님들에게 내놓기에도 손색이 없답니다. 🍫🥭✨🥥 준비 재료 (2~3인분 기준)구분재료용량초코 무스 층다크 초콜릿(비건용) 🍫100g코코넛 크림 🥥200ml메이플 시럽 🍯2큰술바닐라 익스트랙1작은술망고 무스 층잘.. 2025. 8. 24. 🍪 비건 초코 코코넛 쿠키 레시피 | 건강하고 달콤한 홈베이킹 🍪 비건 초코 코코넛 쿠키 레시피 | 건강하고 달콤한 홈베이킹최근 몇 년 사이, 비건(Vegan)과 글루텐프리(Gluten-Free)라는 키워드는 단순한 트렌드를 넘어 건강한 라이프스타일의 상징이 되고 있습니다. 🌱많은 사람들이 알레르기, 다이어트, 윤리적 가치관 때문에 동물성 식재료와 밀가루를 피하는데요. 그렇다고 맛있는 디저트를 포기할 필요는 없습니다.오늘은 바삭하면서도 달콤한 비건 초코 코코넛 쿠키 레시피를 소개해드리겠습니다. 🥥🍫우유, 버터, 계란이 전혀 들어가지 않지만 고소한 코코넛과 진한 초콜릿이 어우러져 만족스러운 맛을 선사합니다. 홈카페 간식이나 아이 간식으로도 제격이랍니다.🌱 비건 초코 코코넛 쿠키란?🍪 일반 쿠키는 버터, 계란, 밀가루 같은 동물성과 글루텐이 포함된 재료로 만.. 2025. 8. 23. 🍓 비건 딸기 푸딩 레시피 | 건강하고 달콤한 홈카페 디저트 🍓 비건 딸기 푸딩 레시피 | 건강하고 달콤한 홈카페 디저트요즘 많은 사람들이 건강과 환경을 고려해 비건(Vegan)이나 글루텐프리(Gluten-Free) 식단에 관심을 갖고 있습니다. 🌱특히 디저트 분야에서도 동물성 재료를 쓰지 않고도 맛있고 건강하게 즐길 수 있는 레시피들이 점점 인기를 끌고 있는데요.그중에서도 비건 딸기 푸딩은 우유, 계란, 젤라틴이 전혀 들어가지 않으면서도 부드럽고 달콤한 맛을 낼 수 있는 대표적인 홈카페 디저트입니다. 🍮상큼한 딸기와 부드러운 코코넛 밀크가 만나 한 입 먹는 순간 기분까지 좋아지는 디저트랍니다. 🍓🌱 비건 딸기 푸딩이란?일반 푸딩은 주로 우유, 계란, 젤라틴을 사용해 만듭니다. 🥛하지만 비건 푸딩은 이런 동물성 재료를 모두 빼고, 식물성 우유와 전분을 .. 2025. 8. 23. 이전 1 다음 반응형
