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건강한 케이크4

저칼로리 초코 딸기 케이크 레시피 | 다이어트에도 좋은 건강 디저트 🍫🍓 저칼로리 초코 딸기 케이크 레시피 | 다이어트에도 좋은 건강 디저트달콤한 초콜릿과 상큼한 딸기의 조합은 누구나 좋아하는 디저트입니다. 하지만 일반 초콜릿 케이크는 설탕과 버터가 많이 들어가 칼로리가 높고, 다이어트 중에는 쉽게 손이 가지 않죠.👉 오늘은 다이어트 중에도, 건강을 챙기는 분들도 부담 없이 즐길 수 있는 저칼로리 초코 딸기 케이크 레시피를 소개합니다. 설탕 대신 제로슈거 감미료를 사용하고, 밀가루 대신 아몬드 가루나 귀리 가루를 활용해 가볍지만 풍미 있는 케이크를 만들 수 있어요.🥄 준비 재료 (1호 원형 케이크 기준)🌾 귀리 가루 80g (또는 통밀가루)🌰 아몬드 가루 50g🍫 무가당 코코아 파우더 20g🧂 베이킹 파우더 1작은술🥚 달걀 2개🥛 무가당 플레인 요거트 .. 2025. 8. 31.
저칼로리 초코 바닐라 케이크 레시피 | 다이어트에도 즐길 수 있는 건강 디저트 🍫 저칼로리 초코 바닐라 케이크 레시피 | 다이어트에도 즐길 수 있는 건강 디저트달콤한 디저트를 좋아하지만 칼로리가 걱정되시나요?많은 사람들이 다이어트를 하거나 건강을 챙기면서도 "케이크만큼은 포기하기 힘들다"라고 말하곤 합니다. 그런 분들을 위해 오늘은 저칼로리 초코 바닐라 케이크 레시피를 소개합니다.이 레시피는 설탕과 버터를 최소화하고, 귀리 가루와 아몬드 가루, 제로슈거 감미료를 활용해 칼로리를 줄이고 단백질과 식이섬유를 보강했어요. 덕분에 다이어트 중에도 마음 편히 즐길 수 있고, 혈당 관리가 필요한 분들에게도 좋은 선택이 될 수 있습니다.🥄 준비 재료 (1호 원형 케이크 기준)🌾 귀리 가루(또는 오트밀 가루) 100g🌰 아몬드 가루 50g🍫 무가당 코코아 파우더 20g🧂 베이킹 파우더.. 2025. 8. 31.
🥕 비건 캐롯 케이크 레시피 | 촉촉하고 건강한 비건 홈베이킹 🥕 비건 캐롯 케이크 레시피 | 촉촉하고 건강한 비건 홈베이킹캐롯 케이크(Carrot Cake)는 당근을 갈아 넣어 은은한 단맛과 촉촉한 식감을 살린 디저트입니다. 계피와 견과류가 어우러져 풍미가 깊고, 크림치즈 프로스팅을 곁들이면 부드럽고 달콤한 조화가 완성되죠.오늘은 우유, 버터, 달걀을 사용하지 않는 비건 캐롯 케이크 레시피를 소개합니다. 건강하게 즐길 수 있으면서도 달콤한 맛을 그대로 살릴 수 있는 레시피예요.🥛 비건 캐롯 케이크 재료구분재료용량비고가루류박력분2컵체 쳐 준비 베이킹파우더2작은술 계피 가루1작은술풍미 강화액체류두유1컵아몬드밀크 가능 식물성 오일1/2컵카놀라유, 해바라기유 메이플 시럽1/3컵단맛 조절기타당근(간 것)1컵 반잘게 갈아서 사용 호두나 아몬드1/2컵잘게 다져 넣기 바닐.. 2025. 8. 17.
🍓 달콤하고 부드러운 비건 딸기 쇼트케이크 만들기 🌱 🍓 달콤하고 부드러운 비건 딸기 쇼트케이크 만들기 🌱비건 베이킹의 매력은 유제품이나 계란 없이도 맛있고 멋진 케이크를 만들 수 있다는 데 있습니다. 그중에서도 비건 딸기 쇼트케이크는 계절 딸기의 상큼함과 부드러운 비건 크림이 어우러진 인기 디저트죠. 생일, 기념일, 티타임 등 특별한 순간을 더 달콤하게 만들어 줄 완벽한 레시피를 소개합니다.🛒 준비 재료 (15cm 케이크 1개 기준)📍 케이크 시트🌾 박력분 200g🌿 베이킹파우더 2작은술🧂 소금 한 꼬집🥛 아몬드 밀크 200ml🍯 메이플 시럽 100ml🌻 식물성 오일 80ml🌿 바닐라 익스트랙 1작은술📍 크림 & 데코🥥 코코넛 크림 400ml (냉장 후 윗부분만 사용)🍯 메이플 시럽 3~4큰술🍓 신선한 딸기 200g (속재료 &.. 2025. 8. 16.
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