반응형 건강베이킹2 제로슈거 초코 스콘 레시피 – 건강하게 즐기는 다이어트 홈베이킹 🍫 제로슈거 초코 스콘 레시피 – 건강하게 즐기는 다이어트 홈베이킹스콘은 바삭하면서도 속은 촉촉한 매력 덕분에 티타임 디저트로 인기가 많습니다. 하지만 시중에서 파는 스콘은 설탕과 버터가 많이 들어가 칼로리가 높은 편이라 다이어트 중에는 꺼려지기도 하죠. 오늘은 설탕 대신 제로슈거 감미료를 사용해 칼로리를 줄이고, 건강한 재료로 만든 제로슈거 초코 스콘 레시피를 소개합니다.다이어트 중에도 초콜릿의 달콤함을 포기하지 않으면서, 영양과 맛까지 챙길 수 있는 홈베이킹 레시피랍니다.🛒 재료 준비✔️ 기본 재료🌾 통밀가루 또는 아몬드 가루 150g🧂 베이킹 파우더 1작은술🍬 제로슈거 감미료(알룰로스, 에리스리톨 등) 30g🥛 무가당 아몬드 우유 70ml🥥 코코넛 오일 또는 버터 40g🍫 다크 초콜릿.. 2025. 8. 28. 저칼로리 시나몬 쿠키 레시피 – 건강하게 즐기는 다이어트 간식 🍪 저칼로리 시나몬 쿠키 레시피 – 건강하게 즐기는 다이어트 간식다이어트 중에도 바삭하고 달콤한 쿠키가 땡길 때가 있죠. 하지만 시중에서 파는 쿠키는 설탕과 버터가 많이 들어가 칼로리가 높고, 혈당에도 부담이 됩니다. 오늘은 설탕 대신 천연 감미료를 사용하고, 버터 대신 건강한 오일을 넣어 칼로리를 확 낮춘 저칼로리 시나몬 쿠키 레시피를 소개합니다. 은은한 시나몬 향과 바삭한 식감 덕분에 다이어트 중에도 맛있게 즐길 수 있어요.🛒 저칼로리 시나몬 쿠키 재료✔️ 기본 재료🥚 계란 흰자 1개🌾 오트밀 가루 80g (귀리 분말 가능)🥛 무가당 아몬드 우유 30ml🍯 천연 감미료(알룰로스, 스테비아, 에리스리톨 등) 25g🥥 코코넛 오일 20g (버터 대체)🌿 시나몬 가루 1작은술🧂 소금 한 꼬.. 2025. 8. 28. 이전 1 다음 반응형
