반응형 건강 간식16 🍫🍊 비건 초코 오렌지 케이크 레시피 | 상큼함과 진한 풍미의 조화 🍫🍊 비건 초코 오렌지 케이크 레시피 | 상큼함과 진한 풍미의 조화집에서 만드는 홈베이킹 중 가장 사랑받는 메뉴 중 하나가 바로 초콜릿 케이크입니다. 하지만 초콜릿의 달콤함에 오렌지의 상큼함을 더하면, 그 어떤 케이크보다도 특별한 풍미를 즐길 수 있습니다. 오늘은 우유, 버터, 계란 같은 동물성 재료를 전혀 쓰지 않고 만드는 비건 초코 오렌지 케이크 레시피를 소개합니다.이 레시피는 초콜릿의 진한 풍미와 오렌지의 상큼함이 어우러져 입안 가득 기분 좋은 조화를 느낄 수 있으며, 비건뿐만 아니라 건강한 간식을 찾는 모든 분들에게 딱 어울립니다. 특별한 날의 디저트로도, 소소한 오후 티타임의 케이크로도 손색이 없죠.🥣 준비 재료 (1호 원형 틀 기준)구분재료가루 재료박력분 또는 글루텐프리 베이킹 믹스 20.. 2025. 8. 22. 🌱 비건 글루텐프리 스콘 레시피 | 건강 간식 만들기 가이드 🌱 비건 글루텐프리 스콘 레시피 | 건강 간식 만들기 가이드주말 오후, 창가로 들어오는 햇살이 유난히 따뜻하게 느껴질 때가 있습니다. 그런 순간이면 저는 늘 차 한 잔과 어울리는 간식이 생각나요. 오늘은 평소와 조금 다른, 건강하고 특별한 간식을 준비해봤습니다. 바로 비건 글루텐프리 스콘 레시피예요.버터와 계란, 밀가루가 들어가지 않지만, 맛은 전혀 뒤처지지 않는 스콘. 오히려 더 가볍고 고소하며, 무엇보다 마음까지 편안해지는 간식이랍니다.☕ 나만의 작은 티타임 준비차를 내리고, 작은 접시에 스콘을 올려두면 집안이 곧 카페로 변신합니다. 스콘은 사실 재료만 준비되면 의외로 간단하게 만들 수 있어요. 하지만 오늘은 비건과 글루텐프리를 동시에 지켜야 하니 조금 특별한 준비가 필요합니다.🥣 준비할 재료보기.. 2025. 8. 22. 비건 코코넛 푸딩 레시피 🥥🍮｜부드럽고 달콤한 천연 디저트 비건 코코넛 푸딩 레시피 🥥🍮｜부드럽고 달콤한 천연 디저트달콤하면서도 부드러운 푸딩은 남녀노소 모두 좋아하는 간식이에요. 하지만 일반 푸딩은 우유와 계란이 들어가 비건 식단에서는 먹기 어렵죠.오늘은 유제품과 계란 없이도 만들 수 있는 비건 코코넛 푸딩 레시피를 소개할게요. 🥥✨ 코코넛 밀크의 진한 풍미와 건강한 천연 감미료를 활용해 가볍고 소화 잘 되는 디저트를 완성할 수 있습니다.🌱 비건 코코넛 푸딩의 매력🥥 진한 풍미 : 코코넛 밀크와 코코넛 크림 덕분에 깊은 맛💚 건강 간식 : 유제품·계란 Free, 소화가 편안🍯 자연스러운 단맛 : 메이플 시럽, 아가베 시럽, 코코넛 슈가 활용❄️ 간단 조리 : 오븐 불필요, 냄비와 냉장고만 있으면 끝!🛒 준비 재료 (2~3인분 기준)재료분량비고🥥.. 2025. 8. 19. 🥭 비건 망고 무스 레시피 🍮 여름을 상큼하게 채워주는 건강 디저트 🥭 비건 망고 무스 레시피 🍮 여름을 상큼하게 채워주는 건강 디저트여름은 무더위로 입맛을 잃기 쉽지만, 시원하고 달콤한 망고 디저트는 여름철 최고의 간식이 될 수 있습니다. 특히 비건 망고 무스는 우유, 크림, 젤라틴 같은 동물성 재료를 쓰지 않고도 부드럽고 상큼한 무스를 즐길 수 있는 레시피예요.최근 비건 디저트는 건강을 중시하는 사람들뿐만 아니라, 다이어트 간식이나 가벼운 홈베이킹 디저트로 많은 관심을 받고 있습니다. 오늘은 초보자도 쉽게 만들 수 있는 비건 망고 무스 레시피와 함께 맛있게 즐기는 꿀팁을 정리했습니다.🥣 준비 재료 (2~3인분 기준)✔️ 잘 익은 망고 2개 (또는 냉동 망고 2컵)✔️ 코코넛 밀크 1컵✔️ 아가베 시럽 또는 메이플 시럽 3큰술✔️ 한천가루(아가 파우더) 1작은술✔.. 2025. 8. 16. 🌱 비건 오트밀 쿠키 레시피 🍪 건강하고 맛있게 즐기는 홈베이킹 🌱 비건 오트밀 쿠키 레시피 🍪 건강하고 맛있게 즐기는 홈베이킹최근 몇 년 사이 건강과 환경을 동시에 생각하는 비건(vegan) 라이프스타일이 전 세계적으로 큰 주목을 받고 있습니다. 특히 비건 베이킹은 달걀, 버터, 우유 같은 동물성 재료 없이도 맛있고 건강하게 즐길 수 있어 많은 사람들의 사랑을 받고 있어요. 그중에서도 오늘 소개할 비건 오트밀 쿠키 레시피는 초보자도 쉽게 만들 수 있고, 다이어트 간식으로도 손색없는 레시피랍니다.오트밀은 식이섬유가 풍부해 포만감을 오래 유지시켜주고, 혈당 조절에도 도움을 줄 수 있어요. 여기에 바나나, 견과류, 다크 초콜릿을 더하면 맛과 영양을 동시에 잡을 수 있습니다. 이제 하나씩 살펴볼까요?🥣 준비 재료 (10~12개 분량)✔️ 귀리 오트밀 1컵✔️ 통밀가루.. 2025. 8. 16. 🍋 저칼로리 레몬 타르트 레시피 — 상큼하고 가벼운 홈베이킹 🍋 저칼로리 레몬 타르트 레시피 — 상큼하고 가벼운 홈베이킹레몬 타르트는 상큼한 레몬 필링과 바삭한 타르트 시트가 어우러져 여름에도, 겨울에도 인기 있는 디저트입니다. 하지만 버터와 설탕이 많이 들어가 칼로리가 높은 편인데요. 오늘은 저칼로리 버전 레몬 타르트를 만들어 칼로리는 줄이고, 맛은 그대로 살려보겠습니다.📌 저칼로리 레몬 타르트 핵심 포인트🧈 버터 절반 감량 → 코코넛 오일과 혼합🍯 설탕 대신 천연 감미료 사용🍋 레몬즙 듬뿍 → 풍미와 상큼함 UP🥚 계란 흰자 중심 사용 → 칼로리 절감🛒 준비 재료 (20cm 타르트 1개 기준)타르트 시트와 레몬 필링 재료를 각각 준비해주세요.구분재료용량비고타르트 시트통밀가루150g저칼로리, 식이섬유 풍부무염 버터40g코코넛 오일과 혼합 사용코코넛 .. 2025. 8. 15. 비건 초코 브라우니 만드는 법 🍫 초보도 쉽게 따라 하는 촉촉한 레시피 비건 초코 브라우니 만드는 법 🍫 초보도 쉽게 따라 하는 촉촉한 레시피비건 브라우니는 달걀과 우유, 버터 같은 동물성 재료 없이도 충분히 맛있고 부드럽게 만들 수 있는 디저트입니다. 초콜릿 향이 진하게 퍼지고, 한입 베어 물면 촉촉함과 달콤함이 동시에 느껴지는 브라우니를 집에서도 완벽하게 만들 수 있어요. 오늘은 비건 초코 브라우니 만드는 법을 재료 준비부터 굽는 팁, 그리고 실패 없이 완성하는 비법까지 모두 알려드릴게요.📌 비건 초코 브라우니 레시피 핵심 키포인트🥥 유제품 NO → 두유와 코코넛 오일로 부드럽게🍫 깊은 초콜릿 풍미 → 비건 인증 다크 초콜릿 사용🥄 간단한 과정 → 한 그릇에서 재료를 섞는 원볼 레시피 가능🔥 적정 굽기 → 170℃에서 25~30분🛒 준비 재료 (1판 기준)비.. 2025. 8. 15. 이전 1 2 다음 반응형
