반응형 종이필터커피1 🧠콜레스테롤 높은 사람, 블랙커피가 오히려 위험할 수 있습니다? 🧠콜레스테롤 높은 사람, 블랙커피가 오히려 위험할 수 있습니다? 진짜 문제는 ‘추출 방식’입니다커피는 전 세계에서 가장 사랑받는 음료 중 하나입니다. 특히 블랙커피는 칼로리가 낮고 설탕이나 크림이 첨가되지 않아 다이어트나 건강 관리 중에도 부담 없이 즐기는 음료로 여겨지죠. 항산화 성분이 풍부하다는 점에서 당뇨, 파킨슨병, 심혈관 질환 예방에 긍정적인 연구 결과도 많습니다.하지만, 모든 사람에게 커피가 ‘무조건’ 좋은 건 아닙니다. 특히 콜레스테롤 수치가 높은 사람이라면, 블랙커피마저도 조심해야 할 수 있습니다.⚠️ 커피, 다 좋은 게 아니다… 콜레스테롤 높인다는 '이 성분'커피가 문제가 되는 건 카페인 때문이 아닙니다. 커피를 추출할 때 함께 나오는 ‘디테르펜(diterpenes)’ 성분이 핵심입니다.. 2025. 7. 31. 이전 1 다음 반응형
