2026년 최저임금 인상! 시급 10,320원…월급은 얼마일까?
💰 2026년 최저임금 인상! 시급 10,320원…월급은 얼마일까?2026년 대한민국 최저임금이 시간당 10,320원으로 확정되었습니다. 이는 2025년(10,030원) 대비 약 2.9% 인상된 금액(290원)으로, 최저임금위원회는 물가 상승률, 경제 성장률, 고용 상황 등을 종합적으로 고려해 이 결정을 내렸습니다.이번 인상은 모든 근로자에게 직접적인 영향을 미치는 만큼, 월급 계산 방법, 주휴수당, 적용 대상 여부, 그리고 최저임금의 목적까지 정확히 이해하는 것이 중요합니다.📌 2026년 최저임금 요약- 시급: 10,320원- 전년 대비 인상률: 2.9%- 월 환산액: 2,156,880원 (209시간 기준)- 적용 기간: 2026년 1월 1일 ~ 12월 31일- 계산 기준: 주 40시간 근무 + 주..
2025. 7. 11.
디지털 자산 투자 초보 가이드 – 안전하고 똑똑하게 시작하는 법
🪙 디지털 자산 투자 초보 가이드 – 안전하고 똑똑하게 시작하는 법비트코인, 이더리움, NFT, 스테이블코인… 디지털 자산은 더 이상 ‘특이한 투자’가 아닌 새로운 자산 클래스입니다.하지만 정보가 너무 많고, 사기도 많아 보여서 막막한 분들을 위해 기초 개념부터 안전한 시작법, 추천 자산, 디지털 지갑, 거래소 비교, 디파이 입문까지 한 번에 정리해드립니다.✅ 디지털 자산이란?디지털 자산은 블록체인 기술로 발행된 가치 있는 전자적 자산입니다.🪙 암호화폐: 비트코인, 이더리움, 솔라나 등🧾 스테이블코인: 실물 자산과 1:1 연동된 디지털 통화🖼️ NFT: 디지털 콘텐츠 소유권 증명 토큰🏡 토큰화 자산: 부동산·주식 등 실물 자산을 토큰화📈 디지털 자산 투자 기본 절차기초 공부 – 블록체인·코인 ..
2025. 7. 10.
불면증에 좋은 음식 조합 – 편안한 잠을 위한 식탁
🌙 불면증에 좋은 음식 조합 – 편안한 잠을 위한 식탁불면증으로 고생하고 계신가요? 수면은 단순한 휴식이 아니라 뇌 회복, 면역 조절, 감정 안정에 필수적인 기능입니다. 수면을 돕는 호르몬인 멜라토닌과 세로토닌의 분비를 도와주는 특정 음식들을 식단에 포함하면 자연스럽게 잠드는 데 도움을 줄 수 있습니다.✅ 불면증에 좋은 핵심 영양소 & 음식영양소주요 역할포함된 대표 음식트립토판세로토닌 → 멜라토닌 합성우유, 바나나, 치즈, 귀리마그네슘근육 이완, 신경 안정아몬드, 해바라기씨, 시금치칼슘멜라토닌 생성에 필요요거트, 치즈, 두부비타민 B6트립토판 → 세로토닌 전환바나나, 병아리콩, 참치오메가3수면 주기 안정화연어, 호두, 치아시드🍽 불면증 완화에 좋은 음식 조합 BEST 51. 🥛 따뜻한 우유 + 바나..
2025. 7. 10.
