반응형 에리스리톨베이킹2 저칼로리 글루텐프리 티라미수 레시피! 다이어트 중에도 OK 🍰 저칼로리 글루텐프리 티라미수 레시피! 다이어트 중에도 OK크림치즈의 진한 풍미와 에스프레소의 향긋함이 어우러진 클래식 디저트, 티라미수.하지만 전통 레시피는 설탕과 마스카포네, 밀가루가 듬뿍 들어가 칼로리가 부담스럽죠.그래서 오늘은!✔ 밀가루 없이!✔ 설탕 없이!✔ 기분 좋은 단맛과 크리미함은 그대로!저칼로리 & 글루텐프리 티라미수 레시피를 소개합니다.다이어트 중에도 guilt-free하게 즐길 수 있는 최고의 홈카페 디저트예요 😊🧾 재료 준비 (2~3인분 기준)재료용량아몬드 가루60g달걀2개에리스리톨 (또는 스테비아)2큰술베이킹파우더1/2작은술무가당 그릭요거트150g크림치즈 (라이트)100g무가당 코코아 파우더약간에스프레소 또는 진한 커피50ml바닐라 익스트랙몇 방울 (선택)✅ 아몬드 가루를 .. 2025. 9. 1. 저칼로리 코코넛 타르트 레시피 – 달콤하지만 가벼운 홈베이킹 🥥 저칼로리 코코넛 타르트 레시피 – 달콤하지만 가벼운 홈베이킹타르트는 바삭한 크러스트와 촉촉한 필링이 매력적인 디저트입니다. 하지만 일반 타르트는 설탕, 버터, 밀가루가 듬뿍 들어가 칼로리가 높아 다이어트 중에는 쉽게 손이 가지 않죠.오늘은 저칼로리 코코넛 타르트 레시피를 소개합니다. 🌿코코넛 특유의 고소하고 달콤한 향을 살리면서, 설탕 대신 대체 감미료를 사용하고 밀가루 대신 아몬드 가루와 오트밀을 활용해 건강함을 더했습니다.💚 “맛있게 먹으면서도 건강까지 챙기고 싶다”는 분들에게 딱 맞는 다이어트 디저트예요.🌿 저칼로리 코코넛 타르트 재료✅ 타르트 크러스트- 아몬드 가루 100g- 오트밀 가루 50g- 코코넛 오일 40g- 스테비아 또는 에리스리톨 2스푼- 무가당 아몬드 우유 2스푼✅ 코코넛.. 2025. 8. 30. 이전 1 다음 반응형
