반응형 아몬드가루 머핀2 밀가루 없이도 촉촉하게! 🧁 글루텐프리 머핀 홈베이킹 레시피 밀가루 없이도 촉촉하게! 🧁 글루텐프리 머핀 홈베이킹 레시피 (초보자도 OK)최근 건강한 식생활을 추구하는 사람들이 많아지면서 글루텐프리(gluten-free) 식단이 주목받고 있습니다. 특히 밀가루를 줄이거나 피하고 싶은 분들 사이에서는 글루텐프리 베이킹이 점점 더 인기를 끌고 있죠.오늘은 밀가루 없이도 촉촉하고 부드럽게 즐길 수 있는 글루텐프리 머핀 레시피를 소개합니다! 초보 홈베이커도 따라 하기 쉬운 간단한 레시피로, 아침식사 대용이나 아이 간식으로도 좋아요.🍞 글루텐프리 베이킹이란?글루텐(Gluten)은 밀, 보리, 호밀 등에 들어 있는 단백질 성분으로, 쫄깃한 식감을 만들어주지만 일부 사람들에게는 소화 불량이나 알레르기 반응을 유발할 수 있어요.👉 글루텐프리 베이킹은 밀가루 대신 쌀가루, .. 2025. 9. 10. 제로슈거 초코칩 머핀 레시피 🍫🧁 — 다이어트 간식으로 딱! 제로슈거 초코칩 머핀 레시피 🍫🧁 — 다이어트 간식으로 딱!혈당 관리가 필요한 분들이나 다이어트 중에도 달콤한 디저트를 포기할 수는 없죠. 그렇다고 설탕이 듬뿍 들어간 머핀을 매일 즐길 수는 없습니다. 그래서 오늘은 제로슈거 초코칩 머핀 레시피를 소개해드리겠습니다. 이 레시피는 설탕 대신 대체 감미료를 사용하고, 밀가루 대신 아몬드 가루를 넣어 부담은 줄이고 풍미는 더 살렸습니다. 초코칩의 달콤쌉싸름한 맛은 그대로 유지하면서 칼로리는 낮추어 건강한 홈베이킹 간식으로 즐길 수 있습니다.🛒 제로슈거 초코칩 머핀 준비 재료재료분량특징아몬드 가루80g밀가루 대체, 글루텐 프리무가당 코코아 파우더20g깊은 초콜릿 풍미베이킹파우더1작은술머핀 부풀림소금한 꼬집단맛 균형무가당 다크 초코칩40g반죽용 + 토핑계란2.. 2025. 8. 26. 이전 1 다음 반응형
