반응형 글루텐프리 레시피7 🍪 홈베이킹 초보도 OK! 글루텐프리 초코 쿠키 레시피 공개 🍪 홈베이킹 초보도 OK! 글루텐프리 초코 쿠키 레시피 공개건강과 맛, 두 마리 토끼를 잡고 싶다면?지금 가장 핫한 홈베이킹 트렌드 중 하나는 바로 글루텐프리 디저트입니다.그중에서도 바삭하면서도 촉촉한 글루텐프리 초코 쿠키는 남녀노소 누구나 좋아하는 스테디셀러죠.오늘은 밀가루 대신 아몬드가루를 사용해 속은 촉촉, 겉은 바삭한 글루텐프리 초코 쿠키 레시피를 소개할게요.📌 밀가루는 NO!📌 글루텐 민감한 분도 OK!📌 다이어트 간식으로도 GOOD!🥣 글루텐프리 초코 쿠키 재료 준비👇 아래 재료는 약 12~14개 기준입니다.재료양아몬드가루150g코코아 파우더 (무가당)20g베이킹소다1/2작은술소금한 꼬집코코넛 오일 (또는 무염버터)60g비정제 설탕 (또는 코코넛 슈가)60~70g계란1개바닐라 익스트.. 2025. 9. 11. 밀가루 없이도 촉촉하게! 🧁 글루텐프리 머핀 홈베이킹 레시피 밀가루 없이도 촉촉하게! 🧁 글루텐프리 머핀 홈베이킹 레시피 (초보자도 OK)최근 건강한 식생활을 추구하는 사람들이 많아지면서 글루텐프리(gluten-free) 식단이 주목받고 있습니다. 특히 밀가루를 줄이거나 피하고 싶은 분들 사이에서는 글루텐프리 베이킹이 점점 더 인기를 끌고 있죠.오늘은 밀가루 없이도 촉촉하고 부드럽게 즐길 수 있는 글루텐프리 머핀 레시피를 소개합니다! 초보 홈베이커도 따라 하기 쉬운 간단한 레시피로, 아침식사 대용이나 아이 간식으로도 좋아요.🍞 글루텐프리 베이킹이란?글루텐(Gluten)은 밀, 보리, 호밀 등에 들어 있는 단백질 성분으로, 쫄깃한 식감을 만들어주지만 일부 사람들에게는 소화 불량이나 알레르기 반응을 유발할 수 있어요.👉 글루텐프리 베이킹은 밀가루 대신 쌀가루, .. 2025. 9. 10. 홈베이킹 기초: 글루텐프리 스콘 레시피로 속 편한 디저트 만들기 🧁 홈베이킹 기초: 글루텐프리 스콘 레시피로 속 편한 디저트 만들기글루텐에 민감하거나 밀가루를 피하고 싶을 때, 맛있는 디저트를 포기해야 할까요? NO! 😎요즘은 글루텐프리 재료로도 충분히 맛있는 홈베이킹이 가능해졌습니다.오늘은 밀가루 없이도 겉은 바삭, 속은 촉촉한 글루텐프리 스콘 레시피를 소개할게요.밀가루 대신 사용하는 쌀가루, 아몬드가루, 오트밀가루를 활용해 부담 없이 즐길 수 있는 건강 디저트를 집에서 간편하게 만들어보세요!🥣 글루텐프리 스콘이란?스콘(Scone)은 영국식 전통 빵으로, 바삭한 겉면과 부드러운 속살이 특징입니다.기본적으로 밀가루가 들어가기 때문에 일반적인 스콘은 글루텐이 포함되어 있어요.하지만 최근에는 쌀가루나 아몬드가루 등 대체 곡물가루를 활용한 글루텐프리 스콘 레시피가 다.. 2025. 9. 10. 제로슈거 코코넛 레몬 케이크 레시피 🍋🥥 제로슈거 코코넛 레몬 케이크 레시피 🍋🥥건강함과 맛을 동시에 챙기는 무설탕 디저트요즘처럼 건강한 식습관과 저당 식단에 관심이 높아진 시대에, 단맛을 포기하지 않으면서도 몸에 부담을 줄인 제로슈거 디저트가 각광받고 있습니다.그중에서도 상큼한 레몬과 고소한 코코넛이 조화를 이루는 제로슈거 코코넛 레몬 케이크는 건강한 맛과 촉촉한 식감을 동시에 갖춘 완벽한 디저트예요.💛 “당은 줄이고, 풍미는 살렸다” 이 케이크는 다이어트 중이거나 혈당 관리 중인 분들도 죄책감 없이 즐길 수 있는 저당 디저트입니다.🌿 제로슈거 디저트가 인기인 이유는?❌ 설탕 없이도 달콤한 맛 구현 가능🌱 에리스리톨, 스테비아 등 천연 감미료 사용🥥 코코넛, 아몬드 등 건강한 지방 함유🍋 비타민C 풍부한 레몬 활용 가능📌 글루텐.. 2025. 9. 1. 제로슈거 글루텐프리 스콘 레시피 🍪 | 건강한 홈베이킹 제로슈거 글루텐프리 스콘 레시피 🍪 | 건강한 홈베이킹스콘은 차와 함께 즐기는 영국식 디저트로, 겉은 바삭하고 속은 촉촉해 많은 사람들이 사랑하는 간식입니다. 하지만 일반 스콘에는 설탕과 밀가루, 버터가 많이 들어가 칼로리가 높고, 글루텐 때문에 소화가 힘든 분들에게는 부담이 될 수 있습니다.그래서 오늘은 제로슈거(Zero Sugar) + 글루텐프리(Gluten Free) 스콘 레시피를 준비했습니다. 설탕 대신 에리스리톨이나 스테비아를 사용하고, 밀가루 대신 아몬드 가루와 코코넛 가루로 만들어 칼로리를 줄이고 건강함을 더했어요. 다이어트를 하는 분, 글루텐에 민감한 분도 부담 없이 즐길 수 있는 레시피랍니다.이제 집에서도 카페 부럽지 않은 건강 디저트를 즐겨보세요!🥄 준비 재료 (6개 기준)✔ 아몬드.. 2025. 8. 30. 저칼로리 글루텐프리 브라우니 레시피 | 다이어트 중에도 즐기는 건강한 홈베이킹 🍫 저칼로리 글루텐프리 브라우니 레시피 | 다이어트 중에도 즐기는 건강한 홈베이킹브라우니는 진한 초콜릿 풍미와 촉촉한 식감으로 많은 사람들에게 사랑받는 디저트입니다. 하지만 일반 브라우니에는 밀가루, 설탕, 버터가 듬뿍 들어가 있어 칼로리와 당분이 높아 다이어트 중에는 부담이 되곤 하죠.오늘은 다이어트 중에도, 혹은 글루텐에 민감한 분들도 안심하고 먹을 수 있는 저칼로리 글루텐프리 브라우니 레시피를 소개합니다. 🥰 밀가루 대신 아몬드가루와 코코넛가루를 사용하고, 설탕 대신 제로슈거 감미료를 넣어 칼로리를 줄이면서도 풍미는 그대로 살렸습니다.🌱 저칼로리 글루텐프리 브라우니, 왜 좋을까?🍃 글루텐프리 → 밀가루 대신 아몬드가루, 코코넛가루를 사용하여 글루텐에 민감한 사람도 즐길 수 있음.🧁 저칼로리.. 2025. 8. 27. 비건 글루텐프리 파운드케이크 레시피 🍰 건강한 홈베이킹 가이드 비건 글루텐프리 파운드케이크 레시피 🍰 건강한 홈베이킹 가이드최근 몇 년 사이 건강을 생각하는 사람들이 늘어나면서 비건(Vegan) 식단과 글루텐프리(Gluten-free) 식단은 하나의 트렌드로 자리 잡았습니다. 특히 베이킹 분야에서도 이러한 흐름은 강하게 나타나고 있는데요. 달걀과 버터, 우유를 넣지 않고도 맛있고 촉촉한 케이크를 만들 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 비건 글루텐프리 파운드케이크 레시피를 자세히 소개합니다.비건 글루텐프리 파운드케이크란? 🌱- 비건 베이킹 : 달걀, 우유, 버터 같은 동물성 식품을 전혀 사용하지 않음- 글루텐프리 베이킹 : 밀가루 대신 쌀가루, 아몬드가루, 귀리 가루 등을 활용해 글루텐 없는 베이킹을 구현👉 이런 특징 덕분에 알레르기가 있는 분들, 다이어.. 2025. 8. 20. 이전 1 다음 반응형
