반응형 출근 전 불안1 출근만 해도 피곤한 이유, 당신의 몸이 보내는 신호 출근만 해도 지치는 이유와 극복법 매일 아침 출근이 고역처럼 느껴지시나요? 단순한 피로가 아니라, 몸과 마음이 동시에 지친 신호일 수 있습니다. 이 글에서는 출근이 유난히 힘든 이유와, 조금이라도 덜 지치는 하루를 만드는 현실적인 방법을 알려드립니다.매일 아침 눈을 뜨면 ‘오늘도 가야 하나…’라는 생각이 드시죠. 알람 소리만 들어도 짜증이 나고, 회사 앞 버스 정류장만 봐도 한숨이 나오는 분들 많습니다. 사실 이런 감정은 게으름이 아니라 지속적인 피로 누적과 심리적 부담에서 비롯됩니다. 저 역시 그런 시기를 겪었습니다. 출근은 단순한 이동이 아니라, ‘전투에 나가는 준비’와 같았거든요. 오늘은 왜 출근이 이렇게 지치는지, 그리고 어떻게 하면 조금이라도 가벼워질 수 있을지 함께 이야기해보려 합니다. 😊1.. 2026. 1. 19. 이전 1 다음 반응형
