반응형 스트레스 완화 취미1 자수, 뜨개질로 힐링하는 저녁 시간 보내기 🧵 자수, 뜨개질로 힐링하는 저녁 시간 보내기“하루 종일 일하고 돌아온 저녁,지친 마음을 다독일 무언가가 필요해요.”바쁜 일상 속에서 손으로 무언가를 만드는 시간,그것만으로도 우리는 마음의 안정을 얻을 수 있습니다.요즘은 자수나 뜨개질 같은 슬로우 핸드메이드 취미가직장인, 학생, 주부 모두에게 힐링 루틴으로 사랑받고 있어요.오늘은 초보도 쉽게 시작할 수 있는 자수·뜨개질 입문법과저녁 힐링 루틴 만드는 방법을 알려드릴게요.🧘 왜 저녁에 '힐링 루틴'이 필요할까?• 😣 하루 종일 디지털 기기에 시달린 눈과 뇌• 😫 업무와 인간관계로 소모된 에너지• 💤 퇴근 후 무기력하고 멍한 저녁 시간이럴 때 필요한 건 ‘조용히 집중하며 나를 돌보는 루틴’입니다.그 중에서도 자수와 뜨개질은 손을 움직이며 마음을 정.. 2025. 7. 19. 이전 1 다음 반응형
