반응형 스마트폰 없는 하루1 노소셜 주말 계획 📴 주말에 SNS 끊고 나를 회복하는 시간 노소셜 주말 계획 📴 주말에 SNS 끊고 나를 회복하는 시간디지털 디톡스로 더 깊은 쉼을 누리는 방법요즘 우리는 일상 속 대부분의 시간을 스마트폰 화면과 함께합니다.특히 주말이 되면 유튜브, 인스타그램, 틱톡, 카카오톡 등소셜미디어에 의존한 휴식을 보내는 경우가 많습니다.하지만 정작 그런 주말이 지나고 나면 더 피곤하거나 공허함이 느껴지지 않으셨나요?그럴 때 필요한 것이 바로 노소셜 주말 계획입니다.소셜미디어 없이 보내는 하루는 생각보다 어렵지 않고,그 어느 때보다도 진짜 나답고 충만한 시간이 될 수 있어요.📱 노소셜(No Social)이란?노소셜(No Social)은 하루 또는 일정 시간 동안📵 SNS, 메신저, 유튜브, 뉴스 앱 등의 디지털 플랫폼을 의도적으로 차단하고나 자신에게 집중하는 시간입.. 2025. 7. 25. 이전 1 다음 반응형
