반응형 건강한 타르트2 🍵 저칼로리 녹차 타르트 레시피 | 건강하게 즐기는 홈카페 디저트 🍵 저칼로리 녹차 타르트 레시피 | 건강하게 즐기는 홈카페 디저트녹차(말차)의 쌉싸래한 풍미와 크리미한 치즈가 어우러지는 녹차 타르트는 디저트 마니아들에게 꾸준히 사랑받고 있는 메뉴예요. 하지만 일반 타르트는 설탕과 버터 사용량이 많아 칼로리와 당류 부담이 클 수 있습니다.그래서 오늘은 설탕 대신 제로슈거 감미료를 사용하고, 버터와 크림을 줄여 가볍게 즐길 수 있는 저칼로리 녹차 타르트 레시피를 준비했습니다. 다이어트 중에도, 혈당 관리를 하는 분들도 부담 없이 먹을 수 있는 건강한 홈베이킹 레시피랍니다.🥄 준비 재료 (미니 타르트틀 6개 기준)🌾 타르트 크러스트- 아몬드 가루 80g- 귀리 가루(또는 통밀가루) 70g- 제로슈거 감미료(에리스리톨/알룰로스) 20g- 무가당 버터 40g- 달걀 1개.. 2025. 8. 31. 비건 딸기 타르트 만드는 법 🍓🥧 달콤하고 건강한 홈베이킹 레시피 비건 딸기 타르트 만드는 법 🍓🥧 달콤하고 건강한 홈베이킹 레시피비건(vegan) 베이킹은 동물성 재료를 사용하지 않고도 맛있고 건강한 디저트를 즐길 수 있다는 점에서 인기를 끌고 있습니다. 그중에서도 딸기 타르트는 상큼한 과일과 바삭한 타르트 시트, 부드러운 크림이 어우러져 많은 사랑을 받는 디저트인데요. 오늘은 달걀, 버터, 우유 없이 만드는 비건 딸기 타르트 레시피를 소개합니다.비건 딸기 타르트란? 🌱- 비건 : 동물성 재료(우유, 달걀, 버터 등)를 사용하지 않음- 특징 : 식물성 원료만 사용해도 충분히 맛있고 촉촉하게 완성 가능- 장점 : 알레르기 걱정 없고, 환경을 생각하는 지속 가능한 디저트👉 비건 타르트라고 해서 맛이 부족하지 않습니다. 오히려 신선한 딸기와 고소한 너트류를 활용하면.. 2025. 8. 21. 이전 1 다음 반응형
