반응형 건강 디저트 레시피2 저칼로리 초코 바닐라 케이크 레시피 | 다이어트에도 즐길 수 있는 건강 디저트 🍫 저칼로리 초코 바닐라 케이크 레시피 | 다이어트에도 즐길 수 있는 건강 디저트달콤한 디저트를 좋아하지만 칼로리가 걱정되시나요?많은 사람들이 다이어트를 하거나 건강을 챙기면서도 "케이크만큼은 포기하기 힘들다"라고 말하곤 합니다. 그런 분들을 위해 오늘은 저칼로리 초코 바닐라 케이크 레시피를 소개합니다.이 레시피는 설탕과 버터를 최소화하고, 귀리 가루와 아몬드 가루, 제로슈거 감미료를 활용해 칼로리를 줄이고 단백질과 식이섬유를 보강했어요. 덕분에 다이어트 중에도 마음 편히 즐길 수 있고, 혈당 관리가 필요한 분들에게도 좋은 선택이 될 수 있습니다.🥄 준비 재료 (1호 원형 케이크 기준)🌾 귀리 가루(또는 오트밀 가루) 100g🌰 아몬드 가루 50g🍫 무가당 코코아 파우더 20g🧂 베이킹 파우더.. 2025. 8. 31. 비건 슈가프리 디저트 레시피 🍫🌱｜건강하게 즐기는 무설탕 간식 비건 슈가프리 디저트 레시피 🍫🌱｜건강하게 즐기는 무설탕 간식디저트는 달콤함으로 행복을 주지만, 설탕이 많이 들어가 있어 건강을 걱정하는 분들이 많습니다. 특히 비건 식단을 실천하는 분들에게는 “비건 + 슈가프리”라는 조건이 더해져 만들기가 까다롭게 느껴질 수 있죠.하지만 걱정하지 마세요! 오늘은 설탕 없이도 충분히 달콤하고 맛있게 즐길 수 있는 비건 슈가프리 디저트 레시피를 소개합니다. 🥰🌱 비건 슈가프리 디저트 특징🍯 대체 감미료 사용 : 메이플 시럽, 아가베 시럽, 대추야자, 스테비아 활용🥛 유제품 Free : 두유, 아몬드 밀크, 코코넛 밀크로 풍미 더하기🥚 계란 Free : 아마씨, 치아씨드, 애플소스로 대체 가능💪 건강 지향 : 혈당 부담 줄이고 영양소 가득🛒 대표 레시피 1 .. 2025. 8. 19. 이전 1 다음 반응형
