🥤 비건 카페 음료 레시피 5가지 | 우유 없이도 맛있는 홈카페 즐기기
동물성 식재료를 쓰지 않는 비건 라이프스타일이 전 세계적으로 확산되면서
카페 음료도 비건 스타일로 즐기려는 사람들이 늘어나고 있습니다. 🌱
특히 집에서 직접 만드는 홈카페 음료는
✔ 건강 챙기고
✔ 환경도 생각하고
✔ 맛까지 즐길 수 있는 착한 소비 실천법이죠.
이번 포스팅에서는
✅ 두유·오트밀크·코코넛밀크 등 식물성 우유를 활용한
비건 음료 레시피 5가지와
비건 음료를 만들 때 유용한 꿀팁, 비교표, 추천 조합까지 모두 소개합니다! 👇
🌿 비건 카페 음료란?
비건 음료는 우유, 크림, 벌꿀 등 동물성 식재료를 쓰지 않고
식물성 재료로만 만든 카페 음료를 뜻합니다.
비건 카페 메뉴는
💚 건강을 챙기고
🌎 환경을 보호하며
🧘 나만의 취향도 표현할 수 있어
요즘 MZ세대와 1인 가구에게도 큰 인기를 끌고 있어요.
🧊 비건 음료 재료의 핵심! 식물성 우유 종류
우유 종류 | 맛 특징 | 영양 성분 | 추천 메뉴 |
---|---|---|---|
오트밀크 | 고소하고 부드러움 | 식이섬유 풍부 | 라떼, 콜드브루 |
아몬드밀크 | 고소하고 깔끔함 | 저칼로리, 비타민E 풍부 | 아이스초코, 스무디 |
두유 | 담백함, 콩맛 존재 | 단백질 풍부 | 말차라떼, 곡물라떼 |
코코넛밀크 | 달콤하고 이국적인 풍미 | 중쇄지방산(MCT), 포만감 | 스무디, 디저트 음료 |
🍹 비건 음료 레시피 5가지
1. 🥛 오트밀크 바닐라 라떼
재료: 오트밀크 200ml, 에스프레소 1샷, 바닐라시럽 1큰술
만드는 법:
1) 컵에 바닐라시럽을 넣고
2) 오트밀크를 데워 거품을 낸 뒤
3) 에스프레소와 함께 붓고 섞어주세요.
💡 오트밀크는 거품이 잘 나서 라떼에 매우 적합!
2. 🍵 두유 말차라떼
재료: 두유 200ml, 말차가루 1작은술, 온수 30ml
만드는 법:
1) 말차가루와 온수를 잘 섞어 말차 베이스를 만듭니다.
2) 따뜻한 두유를 부어 섞어주면 끝!
✅ 설탕 대신 메이플시럽 1작은술을 넣어도 Good!
3. 🍌 바나나 코코넛 스무디
재료: 냉동 바나나 1개, 코코넛밀크 150ml, 얼음 3~4조각
만드는 법:
모든 재료를 블렌더에 넣고 갈아주세요.
시원하고 진한 스무디 완성!
🥥 코코넛 특유의 달콤한 향이 바나나와 찰떡궁합이에요.
4. 🍫 아몬드 아이스초코
재료: 아몬드밀크 200ml, 코코아파우더 2작은술, 얼음, 아가베시럽
만드는 법:
1) 코코아파우더를 약간의 온수로 풀어 베이스 만들기
2) 얼음 넣은 컵에 아몬드밀크와 베이스를 부어줍니다
3) 기호에 따라 아가베시럽으로 단맛 조절
5. 🧊 코코넛 바닐라 콜드브루
재료: 콜드브루 100ml, 코코넛밀크 100ml, 바닐라시럽 1큰술
만드는 법:
얼음 컵에 콜드브루, 코코넛밀크, 바닐라시럽을 순서대로 붓고 살살 섞어주세요.
💡 이국적인 맛과 향이 독특한 시그니처 음료로 인기!
💡 비건 홈카페 꿀팁
✔ 우유 데우기: 60~65도에서 데워야 영양소 파괴 최소화
✔ 거품 내기: 오트밀크는 라떼 아트 가능할 정도로 거품 잘 남
✔ 감미료 선택: 흰설탕 대신 메이플시럽, 아가베시럽 추천
✔ 시럽 비율: 너무 달게 만들지 않기! 1잔당 1~2작은술로 조절
🧾 마무리 요약
• 비건 음료는 우유 없이도 풍미를 살릴 수 있어요.
• 식물성 우유별 특징을 잘 알고 선택하면 더 맛있습니다.
• 위 5가지 레시피는 누구나 쉽게 만들 수 있는 홈카페 메뉴예요.
내 몸에도 착하고, 지구에도 친환경적인 비건 음료 🌍
오늘부터 비건 홈카페 루틴을 시작해보세요!
2025.07.17 - [라이프 스토리] - 원예 취미 – 실내 식물 키우기 입문법
원예 취미 – 실내 식물 키우기 입문법
원예 취미 – 실내 식물 키우기 입문법 🌱🏡스트레스가 많은 현대인에게 가장 필요한 건 ‘초록’입니다.요즘은 마당 없이도, 전문 지식 없이도 누구나 실내에서 식물을 키울 수 있어요.작은
mylifehouse.glowfly08.com
'라이프 스토리' 카테고리의 다른 글
나만의 티 블렌딩 취미 – 집에서 즐기는 차생활의 여유 (11) | 2025.07.20 |
---|---|
일하면서 실천하는 거북목 예방 자세 교정법 | 직장인 필수 건강 습관 (8) | 2025.07.20 |
ISA 중도인출 규정 총정리 | 세제혜택 유지 조건부터 주의사항까지 한눈에! (3) | 2025.07.20 |
2025 소형 제습기 추천 BEST 5 | 1인 가구·옷장·욕실에 딱! 공간별 제습기 정리 (6) | 2025.07.20 |
스마트워치 수면·호흡 트래킹 완전정복 | 수면의 질을 높이는 최신 기능 비교 (8) | 2025.07.20 |